لماذا نكتئب وكيف نتعافى cinema تُبرز القصة نقاء البراءة الطفولية ALFAZA1-KITABTUN

لماذا نكتئب وكيف نتعافى cinema تُبرز القصة نقاء البراءة الطفولية ALFAZA1 KITABTUN تُبرز القصة نقاء البراءة الطفولية مقابل تعقيد المشاعر والأنانية لدى البالغين، فتصبح هذه التجربة قراءة عميقة في التحول من الطفولة إلى وعيٍ عاطفي جديد A sense of displaced time saturates the blending of real and unreal events يتناوَلُ الكِتابُ قضايا مُعاصِرةً مثل علاقةِ الاكتئاب بالتديُّنِ، والتحوّلاتِ في نظرتِنا للعلاقاتِ الإنسانيّة، وأثَرِ وسائلِ التّواصل والمؤثّرين ومُدرّبي الحياة على فهمِنا للاكتئاب ونِقاشِنا المتداوَل بشأنِه هل نَعرفُ فعلًا معنى الاكتئاب وأبعاده؟ وهل هو في المعرِفةِ العلميّةِ الاكتئابُ نَفسُهُ الذي يُناقَش في جلسات المقاهي ووسائل التواصل الاجتماعي؟ يَشرح الدكتور همام يحيى في هذا الكتاب "لماذا نكتئب وكيف نتعافى" أهمّ الأسئلةِ حولَ الاكتئاب، من قَبيلِ أسبابِه وطبيعتِه وتجربتِه وتَفاوُتِ البشر في احتِمالِ وُقوعِه وفي استجابتِهم له، ويُناقِشُ كذلكَ سُبُلَ التّعافي من الاكتئاب، سواءٌ أكانت وسائلَ متخصّصة مثلَ الأدوية والعِلاجِ النّفسيّ وتغييرِ النّشاطِ العصبيّ، أو كانت وسائِلَ في متناوَلِنا مثلَ النّوم والرّياضة والتّغذية والتفكّر والرّوحانيّة والحُضورِ الذّهنيّ وغيرِها